Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Nauki matematyczno-przyrodnicze

Wydawnictwo: Wydawnictwo Marginesy
Liczba stron: 140
Rozmiar 14 MB
Data premiery: 2019-05-15
Tytuł: Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Autor: Nordengen Kaja
Tłumacz: Skoczko Milena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Marginesy
Język wydania: polski
Język oryginału: niderlandzki
Liczba stron: 140
Data premiery: 2019-05-15
Rok wydania: 2019
Format: MOBI
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 32900095

A kaja nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie Ebook. Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie Pdf. To prawdziwa siłka mózgu! . A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru hansa olava luhluma. gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w norwegii w 2018 roku. trenuj z autorką bestsellerowego "mózg rządzi!". mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi! w książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych.

Komentarze

Zostaw komentarz