Dbaj o siebie

Dbaj o siebie

Poradniki

Wydawnictwo: Wydawnictwo Filo
Liczba stron: 272
Rozmiar 18 MB
Data premiery: 2018-06-15
Tytuł: Dbaj o siebie
Autor: Narain Nadia, Narain-Philips Katia
Tłumacz: Skarżyńska Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Filo
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 272
Data premiery: 2018-06-15
Rok wydania: 2018
Format: MOBI
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 26432908

Dbaj o siebie Pdf. Dbaj o siebie Ebook. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Książka podpowiada jakich narzędzi użyć jeśli przeżywasz poważne problemy – rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom. „dbaj o siebie” pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Sunday times i huffington post ogłosiły bieżący rok „rokiem dbania o siebie”. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a sięgając po coś, czego chcesz będziesz znała odpowiedź na pytanie - czy to mnie nakarmi? doda mi sił i energii? odbuduje? w różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu. nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił. ta książka ma ci pomóc w znalezieniu własnej drogi! . Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. „dbaj o siebie” przebojem wdarła się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskała rzeszę miłośników m.in.: kate moss, jamiego i jools oliver, reese witherspoon.

Komentarze

Zostaw komentarz